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Gesundheit selber in die Hand nehmen

Hier entsteht ein Portal, das Sie unterstützt, Ihre Gesundheit selber in die Hand zu nehmen, Ihnen bei der Krankheitsbewältigung beisteht und Sie mit Gleichgesinnten und anderen Betroffenen vernetzt.

 

 

 

 

Das Portal steht noch ganz am Anfang, wird aber laufend ausgebaut und erweitert.

 

 

 

 

 

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Im Verbund mit dem Gesundheitsportal sprechzimmer.ch haben Sie Zugriff auf eine Vielzahl von Gesundheitsinformationen, Ratgeber und Krankheitslexika sowie auf den Newsletter von sprechzimmer.ch

 



 


 
Aktuell

Blei Bluthochdruck weniger Salz
Schon eine Kochsalzreduktion auf täglich maximal 6 Gramm, während 4 Wochen, kann den Blutdruck deutlich senken, wie eine Studienanalyse belegt.

Jugendliche sehen ihren Körper nicht real
Ein gesundes Körpergewicht ist mehr als ein Body Mass Index (BMI) im Normalbereich. Dazu gehört auch ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper. Anlässlich einer Veranstaltung in Bern veröffentlichte Gesundheitsförderung Schweiz ein Arbeitspapier zum Thema „Gesundes Körperbild – Healthy Body Image“.

Herz-Kreislauf-Risiko: Niedrigeres Risiko durch Rauchstopp - trotz Gewichtszunahme
Ein Rauchstopp senkt trotz Gewichtszunahme das Herz-Kreislaufrisiko, wie eine Studie belegt. Nach der Studie sollten dies auch Diabetiker beherzigen, auch bei ihnen scheint die Gewichtszunahme nach Rauchstopp demnach das kleinere Übel zu sein, als Weiterrauchen.

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