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 MySana für Ihre Gesundheit

 

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Gesundheit selber in die Hand nehmen

Hier entsteht ein Portal, das Sie unterstützt, Ihre Gesundheit selber in die Hand zu nehmen, Ihnen bei der Krankheitsbewältigung beisteht und Sie mit Gleichgesinnten und anderen Betroffenen vernetzt.

 

 

 

 

Das Portal wird laufend ausgebaut und erweitert.

 

 

 

 

 

Sprechzimmer.ch

Im Verbund mit dem Gesundheitsportal sprechzimmer.ch haben Sie Zugriff auf eine Vielzahl von Gesundheitsinformationen, Ratgebern und Krankheitslexika sowie auf den Newsletter von sprechzimmer.ch.

 



 


 
Aktuell

Die Leber freut sich über Bewegung und gesunde Ernährung
Viele Menschen hat schon nach dem Januar die Alltagsroutine eingeholt. Gute Vorsätze mit zu hoch gesteckten Zielen wurden frustriert über Bord geworfen. Doch bereits moderate Veränderungen in der Lebensweise schützen die Gesundheit – auch die der Leber.

Neurodermitis: Eincremen als Allergieprävention
Neurodermitis, auch atopische Dermatitis, ist die häufigste chronische Erkrankung im Kindesalter. Bei zwei Dritteln der Betroffenen beginnt sie schon im Säuglingsalter. Regelmässiges Eincremen von Neugeborenen mit erhöhtem Risiko für atopische Erkrankungen könnte eine Neurodermitis vielleicht verhindern.

Rückenfit im Alltag – Gezielt bewegen und aktiv stärken
Etwa 80 % der Bevölkerung hat Ärger mit dem Kreuz. Zwei Drittel klagen mindestens einmal im Jahr über Rückenschmerzen. Laut der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention DGSP sollte man rechtzeitig Bewegungsmangel, einseitiger körperlicher Belastung und Stress vorbeugen. Oberstes Gebot ist hierbei: In Bewegung bleiben und den Rücken durch Sport aktiv stärken.

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